Over
Leer hoe je een veilige en effectieve Wing Chun warming-up uitvoert én begeleidt. Een goede warming-up is veel meer dan alleen “even warm worden”. Het is de basis voor veilig trainen, betere prestaties en een gezond lichaam. In dit programma leer je waarom opwarmen belangrijk is, hoe een complete warming-up is opgebouwd en hoe je uiteindelijk zelfstandig een warming-up voor de groep kunt leiden. Na afronding begrijp je niet alleen de theorie, maar beschik je ook over de kennis en het vertrouwen om verantwoordelijkheid te nemen binnen de les. Duur: 30-45 minuten Niveau: Alle niveaus Doel: Zelfstandig een complete Wing Chun warming-up kunnen leiden.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Instructeurs
Prijs
Gratis