Wat is Wing Chun?
Wing Chun is een Zuid-Chinese kungfu-stijl, ontwikkeld voor directe en efficiënte zelfverdediging op korte afstand.
Je leert geen losse technieken, maar een systeem dat gericht is op:
CENTERLINE
Controle over de centrale lijn
SIMULTAAN HANDELEN
Verdedigen en aanvallen verbinden
DIRECTHEID
Minimale en efficiënte beweging
FUNCTIONEREN ONDER DRUK
Principes toepassen wanneer het telt
Het doel is niet om sterker te zijn dan je tegenstander,maar om efficiënter te reageren in het moment dat het ertoe doet.
Alles begint met structuur
Binnen Wing Chun train je volgens vaste principes die in elke situatie terugkomen:
01 — CENTERLINE
Controle van de center lijn
02 — SIMULTAAN HANDELEN
Verdediging en aanval verbinden
03 — EFFICIËNT BEWEGEN
Geen verspilde beweging of energie
04 — STRUCTUUR BOVEN KRACHT
Techniek en lichaamsmechanica vóór spierkracht
Deze principes zorgen ervoor dat techniek geen losse handelingen blijven,
maar één samenhangend geheel vormen.
Zonder fundament blijft alles fragmentarisch.
Met fundament ontstaat controle.
Van basis naar toepassing
Van basis naar toepassing — zonder stappen over te slaan.
01
Fundament
Houding • Balans • Structuur • Controle
02
Ontwikkeling
Bewegen • Positioneren • Kracht verbinden
Vanaf Chum Kiu
03
Verdieping
Contact • Reflex • Druk • Toepassing
Elke fase bouwt voort op de vorige.
Wat je leert wordt stap voor stap functioneel.
Alles blijft Wing Chun
WING CHUN
Het fundament
↓
FMA ATTRIBUUTTRAINING
Timing
Afstand
Reactie
Druk
↓
TOEPASSING
Dezelfde principes.
Een andere context.
“ De principes blijven hetzelfde. Alleen de context verandert.”
Deze verdieping wordt pas geïntroduceerd wanneer de basis voldoende ontwikkeld is. Tijdens een proefles ligt de focus volledig op het fundament.
Wing Chun binnen de lijn van Grandmaster Samuel Kwok
Wing Chun CMASD Nederland beoefent en onderwijst traditioneel Wing Chun binnen de lijn van Grandmaster Samuel Kwok. De principes, structuur, vormen en trainingsmethoden van Wing Chun vormen het fundament van onze training.
Vanuit dit fundament ontwikkelen we de praktische toepassing verder door middel van partnertraining, progressieve weerstand en training onder druk.
Andere trainingsmethoden worden gebruikt om specifieke eigenschappen verder te ontwikkelen, maar veranderen het fundament niet:
Wing Chun blijft de basis.
LINEAGE
IP MAN
↓
GM IP CHUN | GM IP CHING
↓
GM SAMUEL KWOK
↓
SIFU HERTZ NEGAPATAN
↓
WING CHUN CMASD NEDERLAND
Voor mensen die serieus willen trainen
En stap voor stap willen ontwikkelen.
Deze aanpak is geschikt voor:
BEGINNERS
Geen ervaring nodig.
WING CHUN-BEOEFENAARS
Voor wie zijn Wing Chun verder wil verdiepen.
ZELFVERDEDIGING
Voor wie praktische vaardigheden zoekt die onder druk toepasbaar zijn.
Je begint bij de basis.
De rest volgt wanneer je daar klaar voor bent.